La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales sura manos y dedos
Un equipo que se siente apoyado para tomar descansos activos está más propenso a apoyar niveles de concentración más altos y a tocar sus tareas con una aire más positiva y enfocada.Este control consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los ojos abiertos, respira con tu vientre, en cambio, del pecho y prostituciÃ